この時期は週数ですと、4~7週になります。
ママのおなかに赤ちゃんがやってきた、とてもデリケートな時期です。
「器官形成期」といいます。薬やウィルス、放射線の影響を最も受けやすい時期です。
体のだるさや熱っぽさ、頭痛、吐き気、においがダメになる人もいます。
赤ちゃんはおたまじゃくしのようなかたちをした胎芽になります。脳や神経、胃、肝臓、腎臓などの器官がつくられます。
病院で妊娠の確認が出来た方は新しい命を育ててるんだなと、実感できる頃です。見た目の変化もなく、おなかもきつくなければ妊娠前の服や下着で大丈夫です。
お仕事のあるママは、無理の無い働き方について考えましょう。
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必要な栄養が取れます この時期の胎児とママの大切な栄養素です。
とうとう妊娠反応が出た~と驚きや感動の方。色々あると思いますが、にんぷ生活を楽しんでくださいね。
まずは、検査薬で反応が出たら産婦人科のある病院へ行きましょう。
嬉しくて飛んだり跳ねたりしないでくださいね。まだ、安定期では無いので流産になってはいけません。
つわりで気持ち悪くなるのも、ママにじっとして欲しい赤ちゃんからのサインですね。
葉酸は、親指の先程の胎児ちゃんにとっての大切な栄養素です。
神経管閉鎖障害の発症リスクが低減されると言われています。
食べ物では、緑黄食野菜や果物からも摂りましょう。
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