にんぷさんはこの時期、少し視力が落ちます。妊娠による体液の増加は目にも影響します。

そして、ホルモンの影響もあります。

このホルモンで、ドライアイに感じた人は目がかすんだりします。目薬で目を保護しましょう。

涙の量も減りますし、乾燥で目が過敏になります。ハードコンタクトで違和感がある人はメガネやソフトコンタクトに切り替えましょう。レーザー治療は妊娠中はやめておきましょう。産後は視力が回復します。

 普段は視力が気にならない人も、違和感がある場合は医師と相談しましょう。

目の周りにはツボがたくさんあります。目尻と眉尻の間から少し耳よりにかけて、くぼみがあります。このツボは、目が疲れているとものすごく激痛が感じられる方もいます。慣れてくると、程よい心地よさも出てくるでしょう。時々押してみましょう。

ホットタオルを、目元にのせてからマッサージするとさらに血行もよくなりますね。

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