この時期は週数ですと、32～35週になります。

大きくなったおなかに、つらくなってきた人も多いことでしょう。胸やけや胃もたれで、一度にたくさん食べれない場合は、食事の回数を分けましょう。膀胱も圧迫されるのでトイレが近くなります。出産がやってくることを思い、不安や高揚感が増してきます。

体がふっくらし、体のしわもなくなってきます。脳はほぼ完成し、この時期に産まれても健康に育つ可能性が十分にあります。

子宮底長は28～34ｃｍになります。体を動かすのが億劫になりますが、ウォーキングＯＫな方は引き続き体力をつけましょう

• 産後の手続きについて考える（出生届、勤め先等）
• 多胎のママは入院準備
• 食材宅配の登録や化粧品、日用品のストック
• 帝王切開の人は『限度額適用認定証』の発行

妊娠後期ページ